naj te stres ne ubije
Splošno, Zdravje

Naj te stres ne ubije.

Te stres ubija? Mene tudi občasno, zato se čimprej lotiva antistresnega “početja”. Jaz pisanja in ti branja…pogledali bova na stres, njegove učinke in možne korake, da ga čimbolj omiliva. (Brez stresa ne bova nikoli, zato je brez veze sanjati o tem). Tudi počitnice ne bodo nič boljše, čeprav jih že vsi komaj čakamo. Zadnjič me …

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    460
    Shares
  •   
  • 460
  •  
Materinstvo, Skrb zase

Kaj je pomembno za srečno materinstvo?

Danes bo okrog nas veliko čestitk, pohval, zahval, rožic in srčkov. Ogromno je pesmi, knjig, nasvetov, tečajev in šol, toda kaj je resnično pomembno v materinstvu in kaj nam samo krade čas, voljo in energijo? Zaupala ti bom moj pogled o materinstvu, katere napake še vedno počnem in kaj storim, da sem večinoma zadovoljna mama. …

  •  
  •  
  •  
  •  
Blog, Najstnik, Starševstvo

Smrtno iskreno o Fortnitu in virtualni zasvojenosti

(Če ne veš, kaj je Fortnite in tvoji otroci ne gledajo mobilnih telefonov in ostalih zaslonov, je objava zate brezpredmetna…) Opozorilo: nasveti niso strokovne narave, temveč izključno praktično življenjski in se v primeru hude odvisnosti obrnite na strokovnjake za področje odvisnosti. Virtualna zasvojenost (z igro Fortnite in podobnimi strateškimi igrami) predstavlja vedno večji problem v …

  •  
  •  
  •  
  •  
organizacija časa
organizacija časa

Kako se v materinstvu znebiti živčnosti z dobro organizacijo časa?

Organizacija časa v materinstvu je velik izziv za vsako mamo. Imamo nešteto opravkov in z dobro organizacijo se boš lahko postopoma znebila živčnosti in slabe volje. Postala boš manj zaskrbljena, ker boš aktivno delovala na reševanju problemov in posledično imela manj skrbi. Se splača narediti pregled nad svojimi obveznostmi in zadolžitvami in si organizirati čas, …

  •  
  •  
  •  
  •