naj te stres ne ubije

Naj te stres ne ubije.

Te stres ubija? Mene tudi občasno, zato se čimprej lotiva antistresnega “početja”. Jaz pisanja in ti branja…pogledali bova na stres, njegove učinke in možne korake, da ga čimbolj omiliva. (Brez stresa ne bova nikoli, zato je brez veze sanjati o tem). Tudi počitnice ne bodo nič boljše, čeprav jih že vsi komaj čakamo. Zadnjič me …

Smrtno iskreno o Fortnitu in virtualni zasvojenosti

(Če ne veš, kaj je Fortnite in tvoji otroci ne gledajo mobilnih telefonov in ostalih zaslonov, je objava zate brezpredmetna…) Opozorilo: nasveti niso strokovne narave, temveč izključno praktično življenjski in se v primeru hude odvisnosti obrnite na strokovnjake za področje odvisnosti. Virtualna zasvojenost (z igro Fortnite in podobnimi strateškimi igrami) predstavlja vedno večji problem v …

kontrola nad življenjem

Ujetost ali kontrola nad življenjem? Na kaj lahko vplivam?

Dolga leta sem bila prepričana, da nimam nobene kontrole in nadzora nad življenjem in da je moja osnovna naloga služba, gospodinjenje, nega otrok (več let so bili bolni vsak mesec), prilagajanje potrebam starejših, “skrb” za moža in še na kaj sem pozabila… Na kaj sploh lahko kot mama vplivam, da se ne počutim ujeta v …