načrt preživetja v izrednih razmerah

NAČRT PREŽIVETJA V KRIZNIH RAZMERAH

Preživljamo obdobje, ki ga ni nihče napovedoval, nihče pričakoval, kaj šele da bi bil nanj kdo pripravljen. Udarilo nas je tam, kjer smo najbolj ranljivi-na področju zdravja, finančne varnosti in odnosov. Ni ure, ni dneva, ko se ne bi pisalo in govorilo o smrtonosnem corona virusu, ki je brez gostitelja sicer nezmožen preživetja, a z …

odlašanje

Odlašanje: zakaj odlašamo in kako se hitreje lotiti (pomembnih) opravil?

Vsak človek na tem ljubem svetu z nečim odlaša, pa največkrat ne ve zakaj. Posoda kdaj čaka do večera v koritu, cunje ležijo pred pralnim strojem do jutra, predali in omare so natlačeni s kramo, superge samevajo v predsobi, projekta v službi se kar ne lotimo… Radi bi zamenjali službo, ker nas dolgočasi in ne …

Enostavno in učinkovito razpolaganje s časom v materinstvu

Ti je tole kaj znano: »Na pomoč, obveznosti in opravki me bodo ubili!« »Danes spet nisem nič naredila, pa že cel dan letam naokrog.« »Cel dan samo stokam, da imam preveč dela in ne vem, kje naj se lotim.« »Že cel dan odlašam s pospravljanjem posode.« »Spet imam opomin zaradi neplačane položnice.« »Pozabila sem podaljšati …

organizacija časa

Kako se v materinstvu znebiti živčnosti z dobro organizacijo časa?

Organizacija časa v materinstvu je velik izziv za vsako mamo. Imamo nešteto opravkov in z dobro organizacijo se boš lahko postopoma znebila živčnosti in slabe volje. Postala boš manj zaskrbljena, ker boš aktivno delovala na reševanju problemov in posledično imela manj skrbi. Se splača narediti pregled nad svojimi obveznostmi in zadolžitvami in si organizirati čas, …