kontrola nad življenjem
Blog, Materinstvo, Skrb zase

Ujetost ali kontrola nad življenjem? Na kaj lahko vplivam?

Dolga leta sem bila prepričana, da nimam nobene kontrole in nadzora nad življenjem in da je moja osnovna naloga služba, gospodinjenje, nega otrok (več let so bili bolni vsak mesec), prilagajanje potrebam starejših, “skrb” za moža in še na kaj sem pozabila… Na kaj sploh lahko kot mama vplivam, da se ne počutim ujeta v urnike in zahteve drugih in da ne razpolagajo z mojim časom, mojimi cilji in posledično mojim zadovoljstvom? Ujetost Name so vplivala prepričanja, da moram druge postaviti pred sebe, da mamin čas ni dragocen, da morajo imeti samo možje glavno besedo, da ne smem povedati svojega …

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    443
    Shares
  •   
  • 443
  •  
Blog, Materinstvo, Skrb zase

Dvomi in preizkušnje so neizogibni.

Dvomi in preizkušnje… Načeloma zelo rada pišem, planiram, zapisujem, objavljam, a tokratnega bloga sem se težko lotila. Sem v nekem obdobju, ko name vpliva preveč dejavnikov in sem začela izgubljati rdečo nit. Pri meni to rezultira v samokritiko, ki nikomur ne koristi. Dojemljiva sem za besede in mnenja drugih, ki v meni le puščajo nemir in se ukvarjam s tem, namesto s svojimi načrti, s seboj in ljudmi, s katerimi se rada družim. Imeli smo manjšo polemiko na mojem osebnem profilu, da moje pisanje sicer “deluje” kot želja po pomoči drugim, a je vsa problematika, ki jo opisujem, dejansko moj …

  •  
  •  
  •  
  •  
naloga
Blog, Šolar

Si že naredil domačo nalogo?

Povej mi, katera mama nima težav z domačimi nalogami? Ne mislim z gospodinjskimi, temveč z domačimi nalogami otrok. Verjamem, da zna biti v kakšni družini domača naloga glavni vir prepirov in stresnih popoldnevov. Predvsem za mamo, otroci se z nalogami preveč ne obremenjujejo…verjetno. Nekaj dni že razmišljam o domačih nalogah, ker verjamem, da obstajajo določeni pristopi, ki pomagajo, da domača naloga ne predstavlja prevelikega problema staršem in otrokom. Vzela sem si »opazovalne« popoldneve svojih sinov (klik➡najstnik in skoraj najstnik), ki imata polne urnike treningov in tekem, nalogo pa največkrat delata ob sestri, ki še nima domače naloge (nanjo gledata kot …

  •  
  •  
  •  
  •  
Blog, Materinstvo, Zdravje

O poporodni depresiji osebno.

Depresija. Pisati o poporodni depresiji ni ravno enostavno. Vemo, da je dandanes ogromno ljudi depresivnih, a je težko priznati, da si depresiven. Lažje je priznati, da si bil depresiven in da si se rešil iz krempljev depresije. Danes želim deliti z vami svojo pot doživljanja in premagovanja depresije. Ni bilo lahko. Po vsakem porodu me je »zvesto« obiskala in predelovala sem jo sama. V službi sem izdajala antidepresive, a sama jih nisem želela jemati. Predvsem zaradi dojenja. To mi je bilo prioriteta in sprejela sem, da se bom »zdravila« dlje, a vztrajno in zavestno. Depresija te napade ali se pritihotapi …

  •  
  •  
  •  
  •  
Blog, organizacija časa

Želim si več časa za življenje.

Oh, kako si želim več časa. Časa za pravo življenje. Opravki kar tekmujejo, kateri bo prej na vrsti. Kar ne ustavim se, a vseeno imam na koncu dneva občutek, da tako malo planov uresničim. Da ne živim polno in v ravnovesju s svojimi potrebami, željami, občutki…Še planiranja se ne lotim, kot bi bilo treba, ker vem, da bom načrt težko izpolnila. Samo še to naredim, pa to, pa tretje…in je dan zaključen. (Poznaš to, a ne?) Kako najti način, da dam svoje materinstvo v nek okvir, ki bi mi pomagal do občutka, da v dnevu naredim dovolj? Da najdem dovolj …

  •  
  •  
  •  
  •