Dvomi in preizkušnje so neizogibni.

Dvomi in preizkušnje… Načeloma zelo rada pišem, planiram, zapisujem, objavljam, a tokratnega bloga sem se težko lotila. Sem v nekem obdobju, ko name vpliva preveč dejavnikov in sem začela izgubljati rdečo nit. Pri meni to rezultira v samokritiko, ki nikomur ne koristi. Dojemljiva sem za besede in mnenja drugih, ki v meni le puščajo nemir in se ukvarjam s tem, namesto s svojimi načrti, s seboj in ljudmi, s katerimi se rada družim. Imeli smo manjšo polemiko na mojem osebnem profilu, da moje pisanje sicer “deluje” kot želja po pomoči drugim, a je vsa problematika, ki jo opisujem, dejansko moj …

O poporodni depresiji osebno.

Depresija. Pisati o poporodni depresiji ni ravno enostavno. Vemo, da je dandanes ogromno ljudi depresivnih, a je težko priznati, da si depresiven. Lažje je priznati, da si bil depresiven in da si se rešil iz krempljev depresije. Danes želim deliti z vami svojo pot doživljanja in premagovanja depresije. Ni bilo lahko. Po vsakem porodu me je »zvesto« obiskala in predelovala sem jo sama. V službi sem izdajala antidepresive, a sama jih nisem želela jemati. Predvsem zaradi dojenja. To mi je bilo prioriteta in sprejela sem, da se bom »zdravila« dlje, a vztrajno in zavestno. Depresija te napade ali se pritihotapi …

čas

Mi bo spet zmanjkalo časa zase?

Mame imamo v današnjem času zelo velik izziv, kako organizirati čas, da ga bo kaj ostalo za nas. Skrbimo za otroke in gospodinjstvo, hodimo v službo, stalno nas nekaj ali nekdo moti (še pod tušem in na wc-ju nimamo miru), hkrati pa želimo, da bi še kaj koristnega »naredile« v življenju. Zvečer ostane bore malo zaključenih nalog, še posebej če imamo otroke ves čas doma ob sebi. Velikokrat pričakujemo od sebe preveč. Naloge niso opravljene. Ker smo želele “popolnost”, se sploh nismo spravile k delu, temveč le planirale. Akcije in zaključka pa nobenega. Zaradi vseh motečih dejavnikov in dolgočasnih opravil …

Občutki krivde nam kradejo čas in energijo. Kako se jih znebimo?

Živjo! Kako si? Jaz prvi dan po operaciji kolena, a ker moram počivati, sem lahko našla čas za pisanje😏. Težka tema bo danes, a zelo pomembna za naše dobro počutje in zadovoljstvo v življenju. Res sem hvaležna vsaki, ki mi piše na mail ali mi kako drugače sporoči, da vam je življenje vsaj malo lažje po mojih objavah. Tole bo celo prva na pobudo vas mamic.😀 Prosim, ne vzemite me kot strokovnjakinjo za nasvete, ker to nisem, saj le napišem del svojih izkušenj in kaj koristi meni. Če pomaga še kateri, toliko bolje. Vse se mučimo z občutkom krivde in …

Tudi mame si zaslužimo dopust in sprostitev.

Predvidevam, da se zadnje tedne vlečeš kot cunja. Bila je norišnica doma, v službi in v šoli. Zaključevanje ocen, razna končna druženja, darila, predstave otrok v vrtcu, nastopi v glasbeni in še kakšna športna dejavnost. Sama vsa leta nisem vedela, kje se me drži glava, ob omembi dopusta ali vprašanjih, kam gremo na dopust, bi pa skorajda porabila še zadnje delujoče možganske celice. Dopusta in počitnic me je bilo namreč vedno groza. Do letos…boš videla, kaj je letos drugače. Ne spominjam se, da bi imela na dopustu kaj časa zase. V naši družini se dopust zaradi povečanega sezonskega dela v …